Nutrición Deportiva

 

La nutrición en nuestro deporte es el 80% de nuestro físico. Si entrenamos correctamente pero no nos alimentamos suficiente, los resultados no llegaran nunca.

Pensar que cuando se entrena hay roturas fibrilares que luego hay que reparar mediante los nutrientes, si fallamos en ese aspecto, todo el esfuerzo no servirá de nada.

En siguientes articulos explicare la función de las proteinas,hidratos y grasas. Fundamentales en el proceso de contruir un buen físico.

 

Star Fitness

Última actualización en Viernes, 19 Octubre 2012 16:58

Visitas: 417

Fitness!! La verdad por delante.

 

Conseguir un cuerpo fitness no es cosa de dos dias, dejaros asesorar por autenticos profesionales como Mario Leal y Joanna Romano.

Acercaros a las tiendas y vereis a dos atletas con una experiencia de mas de veinte años!!

 

Star Fitness

Última actualización en Jueves, 18 Octubre 2012 11:27

Visitas: 250

COPA CATALANA 2012

Milos

Star Fitness, equipo de competicion:

Esmeralda, bikini

Fran Fernandez, classic +1,70mt

Rafa Buñuel, classic -1,70mt

David Flores, classic -1,70mt

Felicidades a todos por vuestro esfuerzo en todos estos meses de preparacion, esperemos tener buenos resultados.

 

Star Fitness

Última actualización en Viernes, 28 Septiembre 2012 00:59

Visitas: 322

Las ventajas de la L-carnitina

l-carnitine

La l-carnitina es una sustancia habitual cuando se habla de quemar grasas. Es un componente que la mayoría de marcas y firmas del sector utiliza como reclamo, ya que se supone que la l-carnitina es un potenciador de la quema de grasa celular. Su acción nos ayudará a acabar con las reservas de grasa que contiene el organismo. Por ello la gran mayoría de productos adelgazamiento la incluyen. Pero son tan ciertos como parecen estos resultados. En esta ocasión queremos hacer un análisis de la forma de actuar de la l-carnitina.

Última actualización en Domingo, 28 Abril 2013 12:40

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Horario: de 10:00 a 20:30

Tef: 93 699 98 53

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Sobre nosotros

Star Fitness nació en Enero 2008 con el objetivo de asesorar y de promulgar la salud mediante la nutrición y el deporte. Es una tienda donde puedes aprender a alimentarte de forma saludable y aprender diferentes formas de entrenamiento, según cada deportista.

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