INTENSIDAD EN EL ENTRENO

 

Para mi la intensidad en el entreno es fundamental para lograr nuestros objetivos. Cuando entro en una sala de pesas mi mente cambia radicalmente. Pongo todo mi esfuerzo en cada serie, en cada repetecion me dejo la piel, solo pienso en mejorar. Ese es el camino de qualquier culturista, esfuerzo diario!! No me valen las mil excusas que ponen la gran mayoria para ese dia no entrenar como es debido, sino te sientes bien para entrenar, no entrenes!! pero no me vale un entreno sin intensidad.

 

 

Mario Leal

Última actualización en Martes, 11 Diciembre 2012 19:48

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MARCAS AMERICANAS O EUROPEAS

A menudo nos dejamos llevar por las marcas mas comerciales y mas anunciadas en las revistas, y creo que las anunciadas no tienen porque ser las mejores.

Recuerdo en mis inicios que me decantaba siempre por marcas americanas, en teoria las mejores y las mas anunciadas.

Hoy en dia vamos engañados, y explico el porque: cuando entramos en una tienda de nutrición donde nos ofrecen producto americano, la gran mayoria no sabe que lo que realmente esta comprando es un producto europeo. El producto americano ya no pasa las aduanas, muchos componentes que llevan esos productos, estan prohibidos aqui, asi de simple.

Lo que realmente esta pasando es que marcas europeas piden permiso para poder distribuir producto americano. Por ello la mayoria de marcas americanas vendidas en España, son rellenadas en Europa. Solo teneis que fijaros en los codigos y vereis exactamente de donde son.

Personalemente creo que ahora hay marcas menos conocidas que su calidad es muy superior a todas esas grandes marcas. Porque pagar mas ? por su marketing ? prefiero pagar menos marketing y gastarme el dinero en calidad.

En Star Fitness nos decantamos por marcas como: Amix/Vitobest/Qnt/Dkn/Fortia...marcas de calidad demostrada.

 

Mario Leal

Última actualización en Martes, 11 Diciembre 2012 19:36

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CLASSIFICAION 2012 IFBB

 

Con el Campeonato de España IFBB, se acaba la temporada de competiciones. Esta temporada el equipo Star Fitness, con seis integrantes, han hecho que de entre mas de 20 clubs federados, hayamos quedado en quarta posicion, siendo la primera tienda de esa lista.

Estos son los integrantes:

Esmeralda Lopez

Victor Sanhez

Rafael Buñuel

Antonio Leon

David Flores

Fran Fernandez

Preparadores:   Joanna Romano/Mario Leal

Gracias a todos ellos hemos conseguido subir a la quarta posición, la mejor en seis años desde que construimos nuestro equipo de competición.

 

Clasificación por clubs 2012:

Aqui podeis ver los 10 primeros...

1 SPORT GYM PERFECT NUTRITION 396
2 A.HIGUERAS 201
3 PARADIS 150
4 STAR FITNESS 126
5 NEW GALLERY 123
6 MUSCLE FACTORY 117

7 PERFECT NUTRITION 105
8 MEGAPLUS 80
9 FITNESS CENTER 79
10 UNIVERSAL GYM 75
 
 
Star Fitness/Competition

Última actualización en Sábado, 10 Noviembre 2012 11:14

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CAMPEONATO DE ESPAÑA IFBB

 

El pasado 3 y 4 de Noviembre, se disputo el Campeonato de España IFBB 2012, donde cuatro representantes de nuestro equipo, compitieron a un nivel excelente.

Destacamos a Esmeralda Lopez, que entro en las finales del domingo y obtubo un tercer puesto. Con este resultado, Esmeralda ya suma cinco podiums en suprimer año de competiciones. La gran campeona, Joanna Romano, esta haciendo un gran trabajo con las competidoras que llegan a nuestras tiendas, demostrando que como preparadora, su dedicación es máxima.

Estos fueron los quatro componentes del equipo:

1-Esmeralda Lopez

2-Rafael Buñuel

3-David Flores

4-Fran Fernandez

 

Desde Star Fitness, damos la enhorabuena a todos ellos, han sido meses muy duros pero conseguimos el objetivo.

 

Mario/Joanna

Última actualización en Sábado, 10 Noviembre 2012 10:51

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Horario: de 10:00 a 20:30

Tef: 93 699 98 53

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Sobre nosotros

Star Fitness nació en Enero 2008 con el objetivo de asesorar y de promulgar la salud mediante la nutrición y el deporte. Es una tienda donde puedes aprender a alimentarte de forma saludable y aprender diferentes formas de entrenamiento, según cada deportista.

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